Akademia Sadhana Esensja Duszy
Akademia Sadhana to przestrzeń dla kobiet, które pragną w harmonijny sposób budzić i pogłębiać swoją kobiecość poprzez świadome praktyki i codzienne rytuały.
To miejsce stworzone dla kobiet, które chcą obudzić w sobie więcej kreatywności, pewności siebie i miłości — zarówno do siebie, jak i do świata wokół nich.
Akademia wspiera w budowaniu trwałej relacji ze sobą oraz w dbaniu o własne potrzeby na wielu poziomach: fizycznym, emocjonalnym, duchowym i materialnym.
Kochana Kobieto
Zapraszam Cię do Akademii Sadhana — miejsca pełnego czułości, wspólnych praktyk, spotkań i rozmów.
Spotykamy się online, a także na żywo, tworząc bezpieczną, wspierającą i pełną miłości przestrzeń. Poprzez ruch, medytację, taniec, modlitwę i rozmowę wracamy do swojego potencjału — tego prawdziwego, który mieszka w Tobie.
Dzięki tym praktykom możesz naprawdę zmienić swoje życie — łagodnie, w zgodzie ze sobą, otulając się miłością.
Spotkania
Regularne spotkania:
Praktyka Adi Shakti, kobieca praktyka wspierająca kreatywność i budowanie pewności siebie.
- Czwartek 20:30 (UK)
- Niedziela 08:30
Medytacje Mindfulness, medytacje poszerzania swiadomosci i wyciszenia umyslu.
- Wtorek 6:00–6:30 (UK)
- Piątek 6:00–6:30
Czym jest Adi Shakti?
Praktyka Adi Shakti to subtelna, a zarazem głęboka praktyka kobiecej energii, która wspiera powrót do wewnętrznej mocy, intuicji i autentyczności. Łączy w sobie oddech, ruch, medytację i pracę z energią, pomagając uwolnić napięcia, rozbudzić kreatywność i wzmocnić poczucie pewności siebie.
Co daje poranna praktyka?
To nie tylko chwila dla siebie – to inwestycja w Twoją energię, pewność i wewnętrzną moc. Regularna praktyka pozwala Ci wrócić do równowagi, poczuć spokój i zbudować głęboki kontakt ze sobą.
✨ odzyskujesz stabilność i poczucie własnej wartości,
✨ wychodzisz ze stagnacji i niskiej energii,
✨ otwierasz się na obfitość – finansową, emocjonalną i duchową,
✨ budzisz pełen potencjał i odwagę, by sięgać po więcej,
✨ uczysz się nie porównywać do innych kobiet, lecz skupiać na sobie,
✨ wzmacniasz swoją energetyczną ochronę i stawiasz zdrowe granice,
✨ zyskujesz większą pewność siebie, lekkość i zaufanie do życia,
✨ otwierasz się na wizje, intuicję i kreację, dzięki którym świadomie tworzysz swoją rzeczywistość.
To przestrzeń, w której wracasz do swojej mocy i tworzysz życie w zgodzie z sercem.
Od momentu rozpoczęcia praktyk, poczułam ogromną wdzięczność za przynależność do tak wspaniałego grona. Wdzięczność do samej siebie za to,że stawiam się codziennie rano (poza paroma wyjątkami, gdzie nie dałam rady dołączyć na żywo) oraz spokój w sercu i duszy. Podczas praktyk, czuję piękna energię, która raz uspokaja, raz dodaje moc energii, a innym razem skłania do głębokich refleksji. Moje ciało i dusza czują się dostrzeżone, zaopiekowane i pełne pięknej energii, która towarzyszy mi każdego dnia. Uważam,że każda kobieta powinna tego doświadczyć i dać sobie ten transformujący czas tylko dla siebie.
Marta L.
Uczestniczyłam w wielu grupowych medytacjach prowadzonych przez Edytę. Każde z tych spotkań było wyjątkowe, prowadzone z ogromną uważnością, spokojem i sercem. Te poranne medytacje dały mi dużo wewnętrznego balansu, ukojenia i jaśniejsze, czystsze spojrzenie na siebie i świat. Zaczęłam zauważać realne zmiany w moim życiu, więcej spokoju, zaufania, harmonii i zrozumienia. To piękna przestrzeń dla kobiet, tworzona z autentyczności i głębokiej obecności. Z całego serca polecam.
Tatiana U.
Podczas spotkania z Edytą poczułam niezwykłą energię, coś, czego wcześniej nie doświadczyłam. To była czysta magia – subtelna, ciepła, prawdziwa. To, co Edyta zrobiła z moim ciałem i duszą, trudno opisać słowami. Po każdej sesji czuję więcej światta, nadziei i wiary w siebie. Zaczęłam patrzeć na życie z większym spokojem i wdzięcznością. Edyta przekazuje ogrom miłości – jasne, ciepłe światło, które naprawdę rozświetla człowieka od środka.
Renata
Praktyka Adi Shakti
2 praktyki tygodniowo- Czwartek 20:30 (UK) / 21:30 (PL) – 45-minutowe spotkania na wyciszenie, rozluźnienie ciała i powrót do siebie. Zalecany strój: czerwony lub różowy – kolory energii, kobiecości i mocy.
- Niedziela 8:30 (UK) / 9:30 (PL) – poranne, bardziej praniczne spotkania, skupione na energii, sercu i połączeniu z duszą. Zalecany strój: jasny – symbol lekkości, świeżości i otwarcia.
- W trakcie spotkań łączymy taniec intuicyjny, medytację, świadomy oddech oraz praktykę Shakti (energii kobiecej).
Poranne Medytacje
Spotkanie raz w tygodniu- Wtorek i Piątek 6:00 (UK) / 7:00 (PL) – 30-minutowe poranne medytacje, idealne na rozpoczęcie dnia z większą świadomością, spokojem w ciele i świeżą energią poranka.
- Warto w nich uczestniczyć, ponieważ pozwalają uważnie wejść w dzień, zredukować stres, pobudzić naturalną energię i wzmocnić poczucie wewnętrznej równowagi od samego rana.
Sesje indywidualne
- Sesja wyciszenia, regeneracji i powrotu do wewnętrznej równowagi.
- Poprzez medytację, pracę z emocjami, układem nerwowym i energią w ciele wspieramy odzyskanie spokoju, balansu i poczucia bezpieczeństwa w sobie.
O mnie
Od ponad 15 lat podążam ścieżką rozwoju świadomości poprzez praktyki duchowe, podróże i pracę z rdzenną mądrością.
Jestem inicjowana w linii Kri Jogi, a moją intencją jest prowadzenie kobiet z powrotem do ich własnej duszy — do miejsca, gdzie pojawia się spokój, prawda i wewnętrzna moc.
Moja droga pogłębiła się poprzez intensywną, codzienną praktykę. To właśnie Adi Shakti otworzyła mnie na głębokie doświadczenie kobiecej energii — tej pierwotnej, czułej i jednocześnie niezwykle silnej.
Z uważnością i doświadczeniem trzymam przestrzeń dla kobiet. Wspieram je w powrocie do miłości do siebie, do własnej kreacji i głębszego zrozumienia swojego życia.
Prowadzę kręgi, ceremonie, wyjazdy i odosobnienia, a także Akademię Medytacji — przestrzenie, w których kobiety mogą zatrzymać się, poczuć siebie i na nowo połączyć ze swoją energią.
Jestem ogromnie wdzięczna za tę drogę i z pokorą dzielę się tym, co sama otrzymałam i doświadczyłam.
Wierzę, że kiedy wracamy do siebie, wszystko zaczyna się układać — z większą lekkością, prawdą i wewnętrznym prowadzeniem.